
El cólico nefrítico es un agudo dolor en la zona lumbar, provocado por la obstrucción a causa de la formación de un cálculo que queda atrapado en el uréter.
Sus síntomas más comunes son, además de un gran dolor, la aparición de nauseas, vómitos y -en ocasiones- la presencia de sangre o infección en la orina.
Uno de los pilares básicos es la ingesta de abundante agua durante el día evitando la solidificación de elementos presentes en la orina que pueda originar un cálculo. Otros hábitos con llevar a cabo la ingesta de alimentos pobre en calcio y/u oxalato y con baja cantidad en proteína animal son previsores de padecer un cólico nefrítico.
Es importante estar lo suficientemente hidratados para evitar la precipitación de sales cálcicas y tener una dieta variada, baja en sal y carnes rojas. Asimismo, es recomendable no abusar de la ingesta de bebidas como el alcohol, los refrescos, las bebidas muy azucaradas o el café, sobre todo cuando el consumo de estos productos se hace sustituyendo al consumo de agua. Esto puede favorecer la aparición de los citados cálculos.
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