Nuestros riñones son los órganos que se encargan de mantener nuestra sangre limpia, eliminan todas las toxinas y el agua en exceso que en ella se encuentran a través de la orina.
Algunas de las enfermedades que se derivan de un mal funcionamiento de los riñones se encuentran las alteraciones hematológicas (anemias, tendencia al sangrado), alteraciones del sistema nervioso, alteraciones cardiovasculares, alteraciones óseas, alteraciones hidroelectrolíticas y alteraciones de otros órganos.
Cuidar el peso. El exceso afecta a la salud renal. El sobrepeso interviene en el padecimiento de hipertensión y diabetes.
Cumplir con las horas de sueño. El insomnio constante está relacionado con el mal funcionamiento renal.
Comer sano. Procura no abusar de las comidas denominadas como “rápidas”, ya que las grasas provenientes de este tipo de comidas afectan al riñón. Pueden generar alteraciones en el transporte de la glucosa al riñón.
Mantener la salud bucal. Enfermedades como la periodontitis o cualquier otra enfermedad infecciosa podría estar enviando contaminantes a la sangre de manera continuada, lo que afecta a los riñones.
Cuidar la del corazón. Todo aquello que afecte a nuestro corazón afecta directamente a nuestro riñón.
Médico cirujano con mas de 20 años de experiencia. Especializado en una Universidad del Valle. Miembro activo de la Sociedad Colombiana de Urología.
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